healthy aging
Ouder worden doen we allemaal. Maar hóe we oud worden, daar hebben we veel invloed op. Onze huid wordt vaak gezien als graadmeter voor onze leeftijd. Toch heeft de een veel minder rimpels of oneffenheden dan de ander. Dit heeft voor een groot deel met onze gezondheid en leefstijl te maken. Hoe jouw huid eruit ziet, verraadt meer over hoe het innerlijk met je gesteld is dan je misschien zou denken.
In de 24 jaar dat ik nu werkzaam ben als schoonheidsspecialiste is het mij steeds duidelijk geworden dat onze huid alles te maken heeft met onze binnenkant. Ik kijk op holistische manier naar de huid heet dat. Holistisch betekent dat ik niet alleen naar een specifieke klacht kijk maar naar de mens in zijn totaliteit. Want, volgens de holistische visie ben je een eenheid: fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel.
Bij een huidprobleem kijk ik dus niet alleen naar de symptomen, maar probeer ik de oorsprong te achterhalen. Waardoor is het huidprobleem ontstaan en welke factoren spelen hierbij een rol? En hoe kom je weer in balans?
In mijn praktijk kom ik vaak klachten tegen die terug te voeren zijn naar onbalans in het spijsverteringsproces. Waar ik het meest van schrik is dat zoveel jonge mensen al chronisch ziek zijn en medicatie afhankelijk!
Wist je dat 70% van onze gezondheid zelf in de hand hebben?
Gelukkig worden steeds meer mensen zich daarvan bewust. We willen tenslotte allemaal gezond en vitaal ouder worden. Sinds ik een zestiger ben realiseer ik me nog meer hoe waardevol het is om nog vol energie te kunnen werken, reizen, sporten en met mijn kleinkinderen wedstrijdjes te kunnen hardlopen, trampolinespringen, pannekoeken bakken en gewoon een leuke oma te kunnen zijn. ( ok.. geef toe dat ik ’s avonds compleet gevloerd ben :-))
Preventie is de enige manier om dit te bereiken. Wat niet stuk is hoeft ook niet gerepareerd te worden.
Ons moderne leven met bewerkte voeding, inactiviteit, chronische stress en slaaptekort zorgt voor een verstoring in de vetzuurbalans. Dat vermindert je kwaliteit van leven: je wordt sneller moe en prikkelbaar. Je hebt echter ook een verhoogde kans op verschillende klachten, namelijk:
Huidproblemen zoals;
- Acne
- Rosatia
- Couperose
- vette huid
- gevoelige huid
- rimpels
- huidverkleuringen
- droge huid
- eczeem
Maar ook gezondheidsklachten hebben vaak te maken met niet optimaal functionerende darmen en organen. Dit kan sluimerende klachten geven zoals:
- concentratieproblemen
- somberheid
- huidklachten ( eczeem)
- hoofdpijn
- ontstekingen
- menstruatiepijn
- overgangsklachten
- overgewicht
- hart- en vaatziekten
- diabetes type 2
- hoge bloeddruk
- langzame wondheling
- gewrichtsklachten
- libidoverlies
- oogklachten
Omdat ik er van overtuigd ben dat een mooie huid uiteindelijk van binnenuit komt, heb ik me de laatste 15 jaar verdiept in voeding en leefstijl en het effect op de huid en de algehele gezondheid. Zo ben ik officieel Orthomoleculair Voedingscoach en adviseer ik mijn klanten ook op het gebied van voeding en suppletie.
Mijn wens is om mijn gezondheidsmissie door te geven en iedereen zo gezond, fit en mooi mogelijk oud te laten worden. Healthy-Aging in plaats van Anti-Aging.
Daarom ontvang je bij mijn behandelingen een huidverzorgingsadvies “en” een leefstijl-, voeding-en supplementenadvies maar is er ook aandacht voor ontspanning.
Zin Aan Zee huid-hart-spa staat er op mijn kaartje maar eigenlijk zou het moeten zijn: “huid-hart-harmonie”. Want deze balans is zo belangrijk
