Omega 3 – Pure visolie
Klaar met die vermoeidheid, vage klachten, vale en onrustige huid? Wordt het tijd om weer lekker in je vel te zitten, vol met energie?
Neem contact op dan maken we samen een persoonlijk plan.
Waarom visolie (omega-3) essentieel is voor je huid en gezondheid
Omega-3 vetzuren spelen een cruciale rol in zowel je algehele gezondheid als de conditie van je huid. Deze essentiële vetzuren kunnen niet door het lichaam zelf worden aangemaakt, wat betekent dat je ze via voeding of supplementen moet binnenkrijgen.
Vette vis is de beste bron van Omega 3 vandaar dat wordt aangeraden om minstens 2 x per week vette vis te eten. Wildvangen, want kweekvissen bevatten nagenoeg geen omega 3. Als we naar de statistieken kijken dan zien we dat de meeste mensen het niet redden om 2 x per week wildgevangen vis te eten. De testen wijzen dan ook uit dat 99% van de Nederlanders een onbalans heeft in omega3 en 6 vetzuren.
Waar hebben we omega 3 voor nodig?
Ons lichaam bestaat uit biljarden cellen waarvan ongeveer 200 verschillende soorten cellen (huidcel, hartcel botcel, bloedcel etc). Deze cellen hebben elkaar nodig en communiceren en wisselen informatie uit met elkaar.
Net als wij een huid hebben heeft iedere cel ook een huid, de celwand of het celmembraam genoemd. Net als onze huid aan de buitenklant is de wand van de cel ontzettend gebaat bij een goeie conditie. Hoe beter de conditie van de celwand hoe beter er informatie uitgewisseld kan worden.
De celwand bestaat hoofdzakelijk uit omega 3 en 6 en is daarin afhankelijk van wat hij aangeleverd krijgt uit voeding die jij tot je neemt. Hoe meer deze 2 in balans zijn hoe beter de conditie van de celwand. Als omega 3 en 6 in balans zijn is je celwand zacht soepel en doorlaatbaar. Belangrijk voor het uitwisselen van voeding, afvalstoffen en informatie!
( lees verderop meer*)
Hoe zie je het aan je huid als omega 3 en 6 niet in balans zijn?
- Droge, schilferige huid
- Doffe teint
- Langzame wondgenezing
- Snelle veroudering (fijne lijntjes, rimpels)
- Eczeem, roodheid of onzuiverheden
- acne
- rosatia
Hoe merk je het aan je algemene gezondheid?
- Vermoeidheid en brain fog
- Gewrichtspijn of stijve spieren
- Weinig energie en trage stofwisseling
- Lage weerstand
- Stemmingswisselingen of neerslachtigheid
Een gezonde cel is de basis voor een gezondheid lichaam en een een stralende huid.
Lees meer *
Omega 3 versus omega 6 vetten
De verhouding tussen omega 3- en omega 6-vetzuren speelt een cruciale rol in ons immuunsysteem. Omega 6-vetzuren zijn essentieel voor het activeren van ontstekingsreacties, wat noodzakelijk is om indringers zoals virussen en bacteriën te bestrijden. Echter, zodra de dreiging is geneutraliseerd, moet het immuunsysteem weer worden afgeremd om overmatige ontstekingen te voorkomen. Dit is waar omega 3-vetzuren in beeld komen; zij helpen ontstekingsreacties te reguleren en bevorderen het herstel.
Bij een te hoge inname van omega 6 ten opzichte van omega 3, zoals vaak voorkomt in het westerse voedingspatroon, ontstaat een disbalans. Dit maakt het voor het lichaam gemakkelijk om ontstekingen aan te zetten, maar veel moeilijker om deze weer uit te schakelen. Deze chronische laaggradige ontstekingsreacties worden in verband gebracht met diverse gezondheidsproblemen, waaronder hart- en vaatziekten, auto-immuunziekten en andere ontstekingsgerelateerde aandoeningen.
Door te zorgen voor een gezonde balans tussen omega 3 en omega 6 kunnen cellen efficiënter voedingsstoffen opnemen en afvalstoffen afvoeren. Hierdoor worden vitamines en mineralen beter benut door het lichaam, en draagt dit bij aan een betere algehele gezondheid en vitaliteit.
Vaak gestelde vragen
Kan ik een los flesje aanschaffen?
Eqology kiest bewust voor een traject van minimaal zes maanden. Je rode bloedcellen hebben 5 maanden nodig om te vernieuwen en de goede omega3 status te krijgen. Één flesje helpt je daarom niet om je lichaam te optimaliseren. Je kunt het vergelijken met sporten. Als je je conditie, of spiermssa wilt opbouwen dan is een keer een les volgen niet genoeg.
Ik vind het zo duur
Omgerekend kost de visolie je € 1,33 per dag, € 9,33 per week.
Wat kan je voor dat bedrag uit je wekelijkse boodschappen halen wat geen positieve invloed heeft op je gezondheid? Denk aan koek, snoep, chips, frisdrank etc.
Of ben jij van de koffie to go? Voor één koffie to go kan je al bijna vier dagen visolie slikken.
Stel prioriteiten. Weet dat omega3 onmisbaar is om gezond oud te worden. Een tekort van omega3 aan de basis ligt van alzheimer en dementie en nog talloze andere aandoeningen. Het eten van wilde vis vele malen duurder is dan elke dag een lepel van deze visolie.
Ik lust geen vis
Dan is deze visolie perfect. 4-5x in de week wilde vette vis eten is voor jou dan geen optie.
Deze olie smaakt niet naar vis. Verse vis ruik en proef je niet. Het enige wat je proeft is dat je een hap olie neemt, omdat er ook olijfolie aan toegevoegd is. De smaak die eraan zit is van sinaasappel of citroen en dat is een etherische olie die toegevoegd is.
Is er ook een vegan variant?
Ja, naast visolie heeft eqology ook een hoog gedoseerde algenolie.
Je hebt veel alg nodig om daar een hoog gedoseerde EPA en DHA variant van te maken. Dat zorgt ervoor dat veel algenolie laag gedoseerd is, en de gezondheidsvoordelen missen. De algenolie van Eqology is hoog gedoseerd en van goede kwaliteit. Sinds kort bevat de vegan olie ook Luteine.
Kan ik de visolie combineren met andere supplementen of medicatie?
Visolie kun je veilig innemen bij alles waarbij je ook vis mag eten.
Wat je doet is elke dag een fantastische kwaliteit vis eten maar dan in vloeibare vorm. Mag je vis? Dan mag je ook deze visolie.
Waarom is deze olie vloeibaar en niet in capsule vorm?
De vloeibare Fullspectrum olie van Eqology is de meest pure en onbewerkte vorm van de visolie die het hele spectrum vetten van de vis bevat waardoor het beter aansluit op de natuurlijke vetzuurbehoefte van het lichaam.
Om de olie in een capsule te krijgen moet deze worden bewerkt /verhit en er moet een keuze gemaakt worden wat wel of niet in de capsule gaat. De olie kan beschadigen door deze bewerking en ranzig worden. Verder zit er in een capsule meestal alleen epa en dha.
Wat is het grootste verschil tussen deze visolie en andere producten?
1: De Eqology Pure Arctic Oil bevat veel meer dan alleen visolie. Naast de visolie zit er ook 30% olijfolie in van een unieke soort, rijk aan polyfenolen en alle soorten vitamine E. Deze superolie uit Kreta alleen al is een bron van gezondheid en heeft awards gewonnen voor de beste olijfolie. Daarmee hebben we een flink stuk mediterrane gezondheid in onze koelkast staan.
2: De Pure Arctic Oil bevat ook vitamine D3.
3: De doses EPA en DHA is heel veel hoger dan reguliere visolieproducten.
In plaats van de ondergrens van 250mg DHA in capsules te stoppen zodat je wettelijk gezien een gezondheidsclaim mag maken, kiest Eqology voor de meest optimale dosering die een factor 5 hoger ligt. Met de ondergrens van 250mg DHA kan je nooit tekorten aanvullen.
4: Meten=weten. Met de bloedtesten weten we exact hoe je verhouding 3-6 is en wat je te doen staat. De testen worden naar een onafhankelijk laboratorium gestuurd en zijn niet gelinkt aan persoonlijke gegevens .
5: De olie van EQ is niet geconcentreerd met hulp van chemische stoffen. Het is de visolie in z’n natuurlijke vorm met daardoor de beste opneembaarheid.
6: Olie die geoxideerd is levert eerder schade dan voordelen op voor ons lichaam. De olie van Eqology heeft een extreem lage totox waarde en kent daardoor geen vissmaak. De kwaliteit zit in het allerhoogste segment van de markt.
7: De prijs van de PAO is ook nog eens super goed. Een investering in je gezondheid vanaf € 1.32 per dag. Een kopje koffie ergens kost al 3 x zoveel.
8: De olie wordt duurzaam en met respect voor natuur geproduceerd.
Wat houdt een meten-is-weten traject precies in?
Door middel van een meten-is-weten traject van 6 maanden kan eenvoudig worden vastgesteld in welke mate de omega-6/omega-3 balans is verstoord door bij aanvang een eenvoudige bloedtest te doen en dat in de vijfde maand nogmaals te meten. Alle rode bloedcellen zijn dan ververst (deze hebben een levensduur van circa 4 maanden) en dan kan de nieuwe waarde en daarmee het positieve effect van het supplement goed worden bepaald.
Het is een anonieme test van een erkend en onafhankelijk labaratorium in Noorwegen (Vitas). EQ laat daar de testen uitvoeren middels een Code waardoor het volledig anoniem is en je niet kunt zien of het je eerste of tweede test is en of dat het om een man, vrouw, kind of dier gaat.
Mag ik visolie gebruiken als ik zwanger ben of borstvoeding geef?
JA juist! Als je zwanger bent kun je zelfs dubbelle hoeveelheden nemen. Voor de ontwikkeling van de hersenen en ogen van de baby, maar ook voor jou als moeder is het belangrijk omdat de baby alle omega3 bij jou wegrooft voor de eigen ontwikkeling.
Ik boer visolie altijd op
Als je visolie opboert kan dat twee redenen hebben.
1: Je slikt oude of slechte kwaliteit visolie en dit doet meer kwaad dan lief voor je lichaam.
Of nummer 2: Je spijsvertering werkt niet optimaal en je lichaam kan niet goed op weg met de vetten die binnenkomen. Belangrijk is dan om je spijsvertering te ondersteunen. Laat het me weten dan geef ik je daar advies bij.
